痩身エステの施術内容など基礎知識

痩身エステ

痩身エステというと高額なのでなかなか通いにくいというイメージを持つ方も居れば、敷居が高いというイメージを持つ方も居ます。

しかし、痩身エステに通う前には、まずはどういったものなのかということを知っておく必要があります。

痩身エステの施術内容についてですが、サロンによっても異なりますが、実は施術以外にも、食生活などをアドバイスしてもらったりと、健康面でも美しく痩せることを目的としていることも多いです。

全身を対象としている痩身エステもあれば、足や、ウエストなど部分的に痩せることを目的としているエステまで幅広くあり、自分自身でプランを選ぶ事が出来ます。

痩身エステのメリットとして、自己流のダイエットで痩せることが出来なかった方も痩せることが出来る可能性が高いというメリットがあります。

自己流のダイエットで痩せることが難しい場合、ダイエットにくじけてしまいがちです。しかし、痩身エステの場合には、体の外側、また内側から働きかけることが出来ます。

例えば、セルライトなどを撃退したり、脂肪に働きかけたり、またデトックスを促すことで、痩せやすい体を作ることが出来るのです。

体重ダウンはもちろんですが、見た目的に美しく痩せるということを痩身エステでは多くの場合、目的としています。

 

痩身エステの施術内容は様々

痩身エステの施術内容ですが、主に機械などを使い、施術をするものもあれば、人間の手を使って直接施術を行うもの、そして温浴タイプの痩身エステと3種類のエステがあります。

サロンによって、これらを全て行っているところもあれば、どれかを行っているところもありますので、自分自身でまずはどのような施術をしているのかということを下調べてしてみるようにしましょう。

手作業でエステティシャンが施術を行うエステには、ハンドマッサージや、リンパドレナージュなどが主な施術となっています。

また、中にはインドエステというものもあります。こちらは、インドの医学である、アーユルヴェーダを元にして施術を行うことになります。

また、美容矯正といって、体のゆがみなどを矯正させることで、その体型を維持したり、代謝を促すという施術もあります。

エステティシャンによる施術でもこれだけの施術がありますので、まずはどういった施術で痩せたいのかということを考えて見る必要があります。

また、マシンによる痩身エステでの施術ですが、ローラー系・吸引系マシンでの施術もあれば、ラジオ波などを当てて施術をするという方法もあります。

その他、最近では、痩せたいところに光を照射するという、光痩身などの施術もあります。

温浴タイプの施術には、たとえば、ゲルマニウム温浴などのサロンがあり、脂肪の排出などを促します。

また、ハーブ温浴などのコースがあるサロンもありますし、サウナなどが備え付けられているエステも存在しています。

 

まずは体験コースからがおすすめ

このように、痩身エステといっても、その施術の内容はさまざまであり、サロンによって、その設備だったり、施術の内容は異なっています。

このため、最初に情報収集をして、どの方法で痩身をしたいのかということを考えてからサロン選びをするようにしましょう。

また、最近では、体験コースなどを設けているサロンも数多くありますので、まずは安い料金で、お試しという形で、体験をすることが出来ます。

気に入った施術があれば、その内容でコースを契約してみることがおすすめです。

最近では、電話予約だけではなく、インターネットからウェブ予約も可能となっていますので、お試しであれば、いつでも手軽に利用が出来たりします。

また、施術中にリラックスできるのか、快適な室内なのかということなど、その際にサロンを判断することが出来るのもメリットです。

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